喉嚨痛怎么辦有最好即簡單好得快的方法

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2018-10-18 18:26:28 瀏覽: 18671


    很多人由于生活壓力太大,會出現心熱上火的情況,最常見的表現形式就是喉嚨痛,這雖然不是什么大毛病,但是卻很難受,尤其是吃東西的時候,那么喉嚨痛的話怎么辦才能好的最快呢?

    首先第一種辦法就是,大家在家準備一些清熱去火的中藥,比如說甘草、桔梗、麥冬之類的,加水煎服幾分鐘,就可以直接引用,有解毒利咽的功效,所以非常適合經常喉嚨痛的小伙伴。

    其次,我們可以采用指壓按揉緩解喉嚨痛,具體做法就是先用拇指、食指和中指揉按咽喉兩側30次左右,然后再用食指捏揪咽喉部皮膚20-30次,知道咽喉發熱為宜,最后還可以按一下風池穴一分鐘。

    除此之外,我們還可以沖泡羅漢果,因為羅漢果有優秀的清熱利咽,化痰止咳的功效,所以這時喉嚨痛患者必備的食物了,一般沖泡數分鐘之后即可飲用,效果非常好。

    最后,我們還可以試試鹽水漱口的辦法,因為鹽水具有良好的消毒功效,能夠有效的清潔口腔,滋潤咽喉,減少細菌的感染,提高免疫力,促進咽喉部自我康復,另外也可以使用檸檬汁。

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