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山竹的功效與作用

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2018-08-15 10:46:55 瀏覽: 2234


    山竹,學名莽吉柿,原產于馬魯古,在亞洲和非洲熱帶地區廣泛栽培,是非常出名的熱帶水果,可以直接生吃,也可以加工為果脯,味道甘甜可口。下面重點介紹一下山竹的功效與作用。

    1、山竹果肉含有豐富的膳食纖維,糖類,維生素以及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。所以說對機體有很好的補養作用,非常適合大病初愈的小伙伴調理身體。

    2、而且山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的功效,非常適合夏天食用,而且山竹并沒有什么禁忌,一般人群都可以食用,尤其是適合體弱多病的小伙伴。

    3、不過山竹還需適量食用,因為山竹中含有氧雜蒽酮,雖然研究可能具有抗病效果,但是如果過量攝入的話,會增加酸中毒的可能性,會損害呼吸作用,所以大家還需謹慎。

    4、山竹除了有食用功效之外,外果皮的紅色素還可以用來制成黃色染料,這是一種天然色素,要比現在常見的人工色素好很多,所以備受人們重視。

    山竹可以說是功效非常不錯,大家平時可以適當食用!

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