妊娠貧血的癥狀及健康飲食

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2013-03-25 17:41:50 瀏覽: 28053



    妊娠貧血是妊娠期的常見病,主要表現為面色無華、唇色淡、頭暈目眩、心悸氣短、腰酸腿軟等。若不及時治療可引起胎漏、胎動不安,甚至小產。

    妊娠貧血的臨床病癥可分為4種類型:氣虛型、血虛型、陽虛型和陰虛型。

    氣虛型表現為神疲肢倦,懶言聲低,心悸氣短,自汗或納差,便溏,腰膝酸軟,舌質淡;苔薄白,脈細滑。

    血虛型主要表現為面色蒼白或萎黃、唇、甲淡白,脫發,倦怠乏力,或頭暈目眩、心悸、失眠、舌質淡、脈細滑而弱。

    陽虛型表現為倦怠嗜臥,少氣懶言,形寒肢冷,心悸自汗,腰背酸痛,小便清長,大便溏瀉或五更泄瀉,舌苔淡白,脈虛弱。

    陰虛型表現為兩顴潮紅,五心煩熱,煩燥不寧,口干咽燥,伴有頭暈耳鳴,舌質紅,少苔,脈細數。

    根據類型不同,妊娠貧血的主治原則略有差異。血虛型宜食補血養血及含鐵量高的食品;氣虛型宜食補氣健脾之品;陰虛型宜食滋陰養血之品,陽虛型宜食益氣溫陽之品。

    此外,菜瓢谷再分享一份食療偏方給大家:
    地黃粥
    原料:熟地黃3克,粳米60克。
    制法:將熟地黃用紗布包,加水500毫升,放入沙鍋內浸泡片刻,用小火先煮,至藥汁呈棕黃色,藥香撲鼻,放入粳米,煮成藥粥。
    用法:每日空腹趁熱服。
    功效:滋陰補腎,益氣養血。熟地黃味甘微溫,滋陰補血;粳米甘平,補中氣,壯筋骨,通血脈。二味配伍,具有滋陰、補益氣血之功。本粥適用于陰虛的妊娠貧血。

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