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女性不能過量吃胡蘿卜

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2013-01-26 18:39:49 瀏覽: 57796



    胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素和豐富的維生素,被稱為“蔬菜中的人參”,李時珍也奉其為“菜蔬之王”。但是,胡蘿卜雖然營養豐富,女性卻不宜多吃。一旦食用過量,很可能會產生副作用。

    女性朋友如果吃胡蘿卜過多,很容易引起月經不調,并可能導致不孕。因為攝入胡蘿卜素過量會影響卵巢的黃體素合成,使其分泌量減少,嚴重者甚至會導致無月經、不排卵,或經期紊亂的現象。

    小編也借此文章,提醒各位女性,多關注菜瓢谷,我們將會推出更多關于女性健康的專題。

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